在许多情况下，直到可能为时已晚，才会出现脂肪肝的症状。为什么会发生这种情况，你能做什么？  今天我们要谈谈非酒精性脂肪肝（NAFLD）。25% 的世界人口（仅限成人）患有非酒精性脂肪肝。40% 的美国人口（仅限成人）实际上患有非酒精性脂肪肝。这很常见，但在大多数情况下，没有任何症状。  非酒精性脂肪肝有两种类型：   1. 只有脂肪  2. 脂肪和炎症  脂肪肝的症状通常不会出现多年。这种情况通常从脂肪肝到发炎的脂肪肝再到肝硬化。但是，您可能不知道自己患有脂肪肝并在出现症状之前采取行动，这可能为时已晚。   ? 90% 的肥胖者患有 NAFLD   ? 60% 的糖尿病患者患有 NAFLD   ? 20% 体重正常的人患有 NAFLD，其中大多数还患有胰岛素抵抗   胰岛素将葡萄糖转化为甘油三酯。我相信高水平的胰岛素是导致非酒精性脂肪肝的原因。碳水化合物（尤其是果糖和欧米茄 6 脂肪酸）是高胰岛素背后的原因。   非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病起因不同，但作用相同。这可能意味着果糖、omega-6 脂肪酸和其他精制碳水化合物对肝脏的影响与酒精非常相似。  所有分享及看法仅限专业人士交流及参考  参考及图片等来源于网络，版权归原作者所有