力王下载
地区:萨摩亚/西萨摩亚
  类型:动作
  时间:2022-08-17 15:17:29
剧情简介
咖喱饭做法简单,不管家里宝宝,还是老人都可以吃,既营养丰富,口感也非常美味。 鸡肉含有丰富的维生素C、维生素E等,蛋白质的含量比例比较高,而且易于消化,很容易被人体所吸收利用。很适合老人和小孩。 食材: 鸡翅中4个 土豆1个(选口感粉的) 胡萝卜半根 蔬菜适量 玉米青豆适量  洋葱适量 香菇适量 咖喱块适量 椰浆适量  胡椒粉适量 盐适量 米饭适量 操作步骤:  1、准备好所有食材,煮好米饭,把蔬菜都切成小丁,土豆和胡萝卜先下锅蒸个八成熟。 2、鸡翅中切几刀,撒上一点胡椒粉和盐腌制一会儿(鸡肉比较容易熟,可以提前蒸一下,也是为了减少烧的时间)。  3、锅内加少许油,放入切好的洋葱炒出香味,再把备好的鸡翅中倒进锅里翻炒均匀至鸡翅中变色。 4、放入切好的胡萝卜丁、土豆丁、香菇丁一起翻炒,土豆炒出香味。 5、加入适量开水,再放入新鲜的玉米青豆一起煮。 6、放入咖喱块,煮化开后再小火煮到土豆口感软绵。  7、煮至汤汁浓稠,出锅前加入一点椰浆提味(煮咖喱放一点椰浆可以激发咖喱的香味),咸淡加盐调味就可以装盘了。  8、把煮好的米饭用碗装好扣在盘子上,可以放点青菜搭配点缀一下。 美味的咖喱土豆鸡肉饭就做好了,给小孩吃还可以把米饭做成各种形状,会让孩子对食物充满好奇心更爱吃饭呢。  
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明星主演
陈传凤
韦皓翔
赵润森
最新评论(888+)

易宗林

发表于14分钟前

回复 王怀松 : 说心里话,对《力王下载》形象我是喜欢的 


梁欢

发表于7小时前

回复 白洋: 这部《力王下载》我说实话,给我感动哭了,


李忠伟

发表于20小时前

回复 卢佳 : 2022-08-17 15:17:29,再一次重温《力王下载》。 

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