龙族三黑月之潮中
地区:保加利亚
  类型:家庭
  时间:2022-08-17 16:18:00
剧情简介
大家好,欢迎来到百家号七禾美食秀,我们今天要说的是:玉米面新吃法,营养又健康,每次孩子吃撑,就连爱吃的披萨都戒了玉米面最好吃的做法,不擀面,不碰面,5分钟出锅,比披萨还好吃。上周末回老家,在老家带了一袋子玉米面回来,妈妈说是让我回家熬粥喝。因为玉米面属于粗粮,是营养最好的黄金食材,注重养生的人都离不开玉米面,经常吃点玉米面可以降血降脂,健脾开胃的好处。一般人群都可食用,食用玉米面对身体有很大的益处,所以我家基本常年有玉米面的存在。 玉米面饼带回来的玉米面有时候熬饭的时候放点,有时候蒸窝窝头吃,有时候做玉米面小饼吃。先来说说这玉米面小饼,在我家是最受欢迎的,孩子和老公都在喜欢吃。做出来的小饼外表看似披萨,其实披萨还好吃。口感松软筋道,营养又健康,孩子每次都能吃撑,就连平时爱吃的披萨都戒了,就爱吃这款玉米面做的小饼。当然看到孩子这么喜欢吃,我也很乐意做,三天两头就给孩子做一次。做法也是超级简单,5分钟就可出锅,无论大人还是孩子都喜欢。如果您对此做法感兴趣,不妨试一下吧!比披萨还好吃,学会后不用买披萨吃了。接下来我把做法给大家写出来,大家往下看。 玉米面饼【食材】:玉米面,面粉,鸡蛋,酵母粉,火腿肠,胡萝卜,青椒,油等。【制作方法】1、首先准备玉米面300克,再加入200毫升开水把玉米面烫一下,烫过的玉米面口感比较细腻,搅拌成颗粒状放至温热的状态。 玉米面饼2、再加入60克的普通面粉,1个鸡蛋,3克酵母粉,再加入200克的温水搅拌成黏稠的玉米糊糊,盖上盖子醒发2倍大。 3、再准备1个胡萝卜洗干净,切成小丁,半个青椒洗干净切成小丁,火腿肠切成小丁备用。面糊已经发酵好了,再加入适量的食盐,搅拌均匀后再醒发10分钟。 玉米面饼4、电饼铛预热刷上一层食油,再倒入面糊,再撒上胡萝卜丁,青椒丁,火腿丁,再淋上少许的食油,盖上盖子焖5分钟。时间到以后的打开,香喷喷的饼就做好了,再切成自己喜欢的形状就可以吃了。 玉米面饼小贴士:1、想吃口感软一点的饼就把玉米糊糊搅拌的稍微稀薄一点,喜欢口感硬的就把玉米糊糊交办的稍微厚一点,玉米糊糊根据自己的口味来搅拌。2、醒发面糊的中途要加点食盐,做出来的玉米面饼比较筋道一点。3、玉米面要用开水烫面,烫过的玉米面口感才会更加细腻。这样做的饼里面非常的松软,表面还是脆脆的,真的是非常的好吃,非常的营养。玉米面这做法在我家最受欢迎,营养又健康,孩子每次吃撑,就连爱吃的披萨都戒了。真的非常的好吃,大家喜欢不妨在家尝试一下吧! 
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明星主演
刘家阳
彭振华
吴世源
最新评论(888+)

张金兆

发表于11分钟前

回复 姚奕含 : 说心里话,对《龙族三黑月之潮中》形象我是喜欢的 


黄志伟

发表于17小时前

回复 曹明华: 这部《龙族三黑月之潮中》我说实话,给我感动哭了本来想用女装吸引你们的结果审核不同意 ?,我的家族来自那场可怕的灾难之后,我的父亲,被工人们推选成为领袖,他也很快证明了自己的才能,直到他死去,他为我们创造了营地篝火,还有食物,他在遗言中向我道歉,我才感觉到这个平时并不怎么关注我的老头是我唯一的至亲的家人呐,很快我被营地里的其他人推选为继任者,面对野兽和强盗,我们用铁和血做铸起剑和盾,当我们肩膀抵的肩膀,互相能真真切切的感受到对方的呼吸,一步一步向前迈进着,此刻我们便是团结的,我很庆幸我们能在审判中活下来,我更加庆幸我们能在审判之后的废墟中团结起来,灾难前我们来自各个村庄,各个地区,出生在不同的母亲怀中,诞生在不同的民族,但是现在我们都是猎鹰翅膀下的人民,钢铁敲击出火星,血肉挥洒着汗水——列夫斯基.罗


孙锋

发表于21小时前

回复 王泽生 : 2022-08-17 16:18:00,再一次重温《龙族三黑月之潮中》。 

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