对于爱美人士来说， 减肥是一年四季都在坚持的事情 ，而夏天则是检验减肥成功的时候。 By 豆果美食达人 甜豌豆哎  同时，夏天也是  减肥的黄金时期  ，只需要在饮食上注意调整，搭配适量的运动，就能让你轻轻松松瘦下来。 By 豆果美食达人 橙子香气825  减肥期间要管住嘴，但并不是要绝对不吃，  身体所需的营养要保证  ，必要的碳水化合物，蛋白质以及维生素，这种物质能使我们的身体处于健康的状态。 By 豆果美食达人 开心豆ht  今天就教大家5道人气减脂菜，第一次吃就爱上，低脂还好吃，饱腹感强，天气热了， 减脂的小伙伴们赶紧学起来吧 ! - 低脂生菜卷 -  By 豆果美食达人 小羽私厨 虾仁烤蔬菜 By 豆果美食达人 张小厨厨房 By 豆果美食达人 沙小囡 酸辣花甲魔芋结 By 豆果美食达人 流光舞 腊肠南瓜黄金藜麦龙子杂粮饭 By 豆果美食达人 karen陌颜  ----- 豆粉点餐 -----  为百万豆粉专门开设 “点餐版块” 在文章评论区留言 【你最想学的一道菜】 小果儿会根据大家的留言  选出点赞或评论最多的一道菜  在后期推文中送上相应菜谱哦