肛瘘的到来，会给患者的生活带来很大影响，肛门时不时的流出脓水，污染内裤，不仅令人尴尬，时间长了还可能会影响心理健康。今天，我们就来聊一聊，预防肛瘘的措施有哪些？  1、建立健康的饮食结构  因肛瘘的发生与湿热有关，应多吃清淡含丰富维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瓜果类，油腻饮食不宜多吃。 2、养成良好的排便习惯 要养成定时排便的好习惯，可以防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。  3、保持肛门清洁  养成便后洗净局部，或每日早晚清洗会阴部及肛门的习惯，保持肛门清洁。 4、积极治疗相关疾病 及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。  5、防治便秘和腹泻 防治便秘和腹泻对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。