都说人体自有大药，一点不假，比如咱们今天说的这三扇奇门，就是经络穴位中，非常有代表意义的、可以自我调治的三个大穴，分别是：管肝气的 期门穴、管肾气的 命门穴、以及管睡眠的神门穴。  这神门穴，咱们刚介绍过的，是管理睡眠的一扇门。  有这么一类非常常见的失眠，就是心脏问题导致的，往往是冠心病、心绞痛等早期，身心压力大，查又查不出来，但是睡眠问题最先凸显。  中医里，心藏神，神的基石都不稳固了，人如何能休息呢？这种一定要调治心脏，否则睡眠不可能安稳。  这个调治穴位，就是心经的神门穴，位置很好找，在手腕横纹靠近小指这一侧，两手各一个，按摩的时候、左右都要按一按；  曾经我国西南地区，有一中医院针灸科，做过一个实验，就是通过针刺神门穴，再用现代化仪器检测，看看对心脏的影响，发现神门穴在减慢心率、增高T波、提高ST段上，均有显著疗效。  期门穴是肝经主路最上端穴位，经常按摩，可以疏肝解郁、养肝气，位置也很好找，就在乳头正下方，大概四指到五指左右就是了。  不了解具体位置的读者，仰望岐黄），在公众号对话框中 回复（非文末留言）： 期门穴  期门穴也是肝经的募穴，募穴啥意思？  也就是说肝气在期门穴这里聚集汇合、进入肝脏的意思，期门穴就相当于肝的幕僚，肝遇到麻烦了，它就会站出来帮肝脏这个“将军之官”出谋划策、排忧解难，此穴为疏泄肝胆的首选穴位，对调理肝胆有很好的效果，临床上常用它来治疗肝胆病，尤其是肝郁、抑郁之人。  有网友很早就学会用期门穴养肝，敲打期门穴和期门下面的章门穴（也是肝经穴位），一按上去，立马就感觉心胸这个部位似乎开阔充气了，非常舒服；还有的，马上就会出现打嗝排气的现象，不信各位读者现在就试试。  最后介绍的，就是管肾的命门穴了。  这个命门在腰背督脉上，就在肚脐眼的正后方，一般认为此穴是人体自带的肾气丸，专治阳虚怕冷，建议艾灸此穴，可以起到强肾固本、温肾补阳、疏通督脉的作用。  但其实说到这个命门穴，不得不多扯几句，小编觉得这 命门二字，可以堪称最神秘的穴位，为啥呢？有以下原因：  首先，命门到底是不是腰背督脉上这个位置，还有争议，因为《黄帝内经》中说过，足太阳之脉起于目精命门！啥意思？就是足太阳膀胱经起于眼睛，《内经》里把眼睛称作了命门，你说这咋整？  到底命门算谁的？你说眼睛算是命门，也似乎可以接受，毕竟眼睛是心灵的窗户，能体现生命之门，中医如果看到一个重病人，目光涣散无神，必然无救。  其次，脉学中，一般把右尺脉称作命门、而称左尺主肾；也有脉家认为左尺主左肾、右尺主右肾；也有人说左尺主肾阴、右尺主肾阳；  可以说，右尺命门，一直是个神秘的话题，至今尚未看到哪位医家，将右尺命门的含义深入讲清，都是含糊其辞、一言带过，可能有的医家，将真正的医学核心、心得体会，秘而不传，中医一向保守，也不足为奇；  以小编自身经验看，左尺主肾上腺激素类作用，回阳，是功能性的；而右尺主肾精、骨髓，是消耗性的，很多男性肾虚，皆源于右尺肾精不足，一般添精补髓类中药，会对右尺起到一定作用。  最神秘的，尚未看到医学界有人提及，可能修道界会有人讨论，就是曾在某张古图中，发现“命门穴 ”未被称作命门穴，而是写上了“银河 ”二字！小编大胆猜测，此位置被填上“银河 ”二字，是否代表着某种神秘的星际联系？ 如果你是同道中人，应该可以读懂这段话的含义，其他的就 不能多说了。  以上纯属猜测，大家随便看看，不要当真。