大江南北，广场舞是中老年人的最爱。    而在养生保健的观念上，定期吊针通血管也是中老年朋友的最爱。    特别是有医保的退休中老年人，每年都会选个个月期程去医院或诊所打吊针，一方面感谢共产党给交保险有保障，一方面炫耀自己有养生意识。这种共识的形成原因真的很复杂。有部分医生的培养和倡导，再加上患者的口碑相传，也有对自身健康的重视，让通血管这样一个听起来很美好却错误的理念广为流传。        心脑血管疾病是威胁国人健康的主要罪魁祸首。这些疾病最直观的体验就是血管堵塞导致的心绞痛、心梗、脑梗等，给人们带来很大困扰。    案例    不听医生劝说，老人自找诊所输液通血管        “你到家没？到了就顺便买点肉回家。”近日，市民小李刚把车停到车库，就接到老婆的电话。他小跑到超市，怕去晚了，就买不到肉了。最近这一个星期，因为平时负责买菜做饭的老妈去通血管了，他和老婆每天下班后都要负责做饭。有时家里菜不够，他还要临时去超市看还有什么剩的，捎点回家。    小李的妈妈患有糖尿病，平时在家靠药物控制血糖。最近一段时间，她总感觉头晕，有一只眼睛看不清，去医院检查发现，因为眼部供血不足导致眼睛视力急剧下降。从医院拿药回来吃了几天，李妈妈感觉情况没改善，就向医生提出能否通血管。医生说不用，她开始琢磨着回老家通血管。“在老家时，我每年都通（血管），就是因为我来这里带孩子，这两年没通，才导致血管堵住了，眼睛才看不清了。”对于回家的理由，李妈妈振振有词。这可让小李既发愁又郁闷：如果老妈回家，家里1岁的孩子谁带？况且医生都说不用通，难道老家县城的医疗水平比城市的还好？但他拗不过老妈，只好四处打听哪里可以通血管。    小李在家楼下诊所花了1000多元，让医生开了十几瓶针水，从第二天开始他妈妈就要在这里连续输液5天。白天他们不在家，李妈妈需要带孩子。每天下午小李夫妻俩一回家，她就去诊所输液，小两口则负责做饭、看孩子。        答疑    有效时间仅能维持3~4小时    “这是一种老年人常见的误区，其实并没有哪种药物能够把堵塞的血管打通。”马伟东说，通过输液并不能够起到疏通血管、改善血稠或长期修复血管的作用。而且输液通血管的有效时间很短，仅能维持3~4小时，在症状期时有一定效果，但并不能预防心血管病的发生。    在传统医学理论体系内，活血化瘀是大家耳熟能详的，其中的一些中成药也是脍炙人口，什么血栓通、参麦、疏血通、银杏注射液……..这些药物都贴着活血化瘀通血管的标签，成为患者来医院经常点的菜。    心脑血管的堵塞，是血管动脉粥样硬化的过程，这类药物并没有确切证据能阻止或者逆转这个过程。也就是说，大家花了不菲的代价，却在做一些无效却有潜在危险的事情。    这种危险更多的是来自药物所导致的不良反应，尤其是过敏性休克反应，甚至会危及生命。    如何预防血管堵塞？高龄、高血压、高血糖、肥胖、血脂异常、吸烟是动脉粥样硬化的高危因素，这些因素损伤血管内皮，是动脉粥样硬化的发生和发展的罪魁祸首。因此，针对性的干预以上高危因素，是控制动脉粥样硬化进展的关键。控制血压、血糖、血脂、减肥戒烟，都是必须的。实验研究证明：各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中罗布麻茶降血压、降血脂的营养保健功效是业内公认的，其功效有权威科研机构的科研结果为依据，而且经过众多患者亲身验证过，是无毒，无害，安全有效的天然保健茶饮，长期饮用对患者的健康大有益处。    对这类导致心脑血管疾病高发的危险因素，早期规范的干预并非输注这些中成药，而是直接规范的治疗，例如控制好血压、血糖、调整血脂、减肥、戒烟，一旦诊断为冠心病或脑梗，后续规范治疗方案，服用诸如阿司匹林、波立维等药物，减少血栓形成的风险，这些才是病人能获得最佳预后的措施。    因此，冲血管不如改变生活方式    很多有心血管疾病的患者，都有高血压、高血糖、高血脂等疾病，这些疾病的形成都与不良生活方式有关，有这类疾病的患者，每天去通血管，不如注意清淡饮食、保持良好的睡眠，换季的时候注意保暖，以免寒冷刺激血管造成痉挛。这比什么都重要。