大家好，我是小柠檬，是一个热爱美食和生活的宝妈。这里是小柠檬的小厨房，唯有美食和陪伴不可辜负。一个人也要好好吃饭，美食和快乐一样重要，记得好好吃饭。 最近天气变好了，温度有所上升。由阴天转变成大晴天，瞬间觉得暖和许多了。看着湛蓝湛蓝的天空，一朵朵像棉花糖的白云，心情特别好。深秋景色宜人，十月桂花开满树，香飘十里桂花香。公园里的芙蓉花开得鲜艳，田野上开满了小野花在风中摇曳。 深秋，晒晒江西人的3天晚餐，四素一荤，简单家常又饱腹，家人爱吃。网友：看着没胃口，吃不下去。 第一天晚餐：红烧肉+油炸花生+清炒蛋白肉+清炒萝卜+清炒豆芽 晚餐四素一荤，比较简单家常。红烧肉是一道家常菜，大部分家庭都会制作。不过每个家庭做出来的红烧肉味道口感肯定不一样。那个味道是属于家的味道，红烧肉的做法大多吃不多。做法大致如下：猪肉焯水然后加入适量香料、冰糖、生抽、老抽，接着倒入适量水煮，煮熟即可。红烧肉吃起来软烂入味、肥而不腻，红烧肉的汤汁泡饭简直绝了，人间美味。 油炸花生是下酒菜，也是酒的最佳搭配。油炸花生酥脆可口，咸香美味。蛋白肉又称之为白素肉、人造肉，蛋白肉在我们当地属于干菜，易于储存，不容易坏。大多是家里没菜的时候才炒来吃，蛋白肉好吃，味道不知怎么形容，蛋白肉炒猪肉非常香。清炒豆芽和清炒萝卜是我们家常见的菜，吃得多了，多多少少有点腻味了。但是炒的萝卜梗还是非常好吃的！ 第二天晚餐：清炒蛋白肉+清炒小白菜+清炒萝卜+午餐肉炒饭 晚餐特别简单，三菜一炒饭。清炒蛋白肉、清炒小白菜和清炒萝卜，味道好但是吃多有点腻味。小白菜和萝卜家里长辈种了，刚好是收获时节了，所以天天吃萝卜白菜。家里中午有很多剩菜，想着不能浪费所以就做成炒饭。午餐肉炒饭做法如下：午餐肉切成小块、小葱清炒小段，剩饭弄散，锅里热油倒入午餐肉炒香，接着倒入剩饭。加入适量生抽翻炒均匀，出锅前加入适量味精、撒上葱花，午餐肉炒饭就做好了。  第三天晚餐：黄豆猪蹄汤+清炒芥蓝菜+中午剩菜  晚餐1菜1汤1剩菜和剩汤，中午吃剩的菜不浪费留着晚上吃。黄豆猪蹄汤是我们当地最常见的做法，黄豆猪蹄汤鲜嫩美味，黄豆软烂可口，营养丰富，大人小孩都可以食用。清炒芥蓝菜脆嫩爽口，别看卖相不好但是味道绝对好。 剩菜吃不完倒掉非常浪费，留着晚上吃完就可以了。都知道剩菜吃多了不好但是浪费更不好，当然变质变味的剩菜就不要吃，这种吃了对身体不好。 无论多忙多累记得好好吃饭，身体健康最重要。 每日一问 分享一下你的晚餐，让我看看吧！欢迎评论留言。