腰痛是一种很常见的现象，有多常见呢？高达80%的人一生中至少经历过一次腰痛，发病率仅次于感冒。但是，“常见现象”不等于“小事一桩”，世界权威医学杂志《柳叶刀》刊登的一项研究结论正在惊悚霸屏：腰痛是全球生产力损失的首要原因，是126个国家健康寿命损失的头号杀手，是全球致残的首要因素！看到这儿，饱受腰痛困扰的你有没有惊出一身冷汗：我的腰痛，距离残疾究竟有多远？    警惕！这类腰痛可能致残    腰痛的原因多种多样，究其根源，无外乎肌肉或骨骼的病变，其中腰椎间盘突出症导致的腰痛数量非常庞大。        随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐发生退变，再加上日常生活中各种不良习惯的催化，腰椎间盘的纤维组织很容易发生破裂，髓核组织就在外力压迫下从破口处突出了。当突出的腰椎间盘刺激到纤维和后纵韧带、压迫到神经根时，一般会诱发腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木和乏力、间歇性跛行、马尾综合征等典型症状，此时就可以称为腰椎间盘突出症。    腰椎间盘突出症因突出物所刺激的神经不同，症状也有所区别。突出物刺激到坐骨神经，就会引起臀部、大腿至小腿和足部的放射性疼痛；突出物刺激到马尾神经，则会引起大小便失禁、下肢无力、失去知觉等马尾神经综合征。马尾综合征的发病率为0.07%~0.12%，看似比例很小，实际上病情很凶险，后果很严重，致残率非常高。    好可怕！马尾综合征了解一下    马尾神经是脊髓的延伸部分，在腰椎和骶骨中逐渐变细，形状很像马尾巴，就是这根神秘的“马尾巴”，掌控着盆腔和下肢的感觉和运动，直接影响着膀胱、肠道及生殖器官的各项功能。        当腰椎间盘突出物至少占据椎管直径的三分之一，引起或加重了椎管狭窄时；当你被诊断为中央型或旁中央型的腰突，向后方突出的腰椎间盘压迫马尾神经时——你的马尾神经就容易受到损伤，出现腰骶向下肢的放射痛、下肢麻木、双下肢软瘫无力、排尿困难、排便异常、性功能障碍等一系列症状，严重者还会瘫痪，这就是我们所说的马尾综合征。    不想致残！马尾综合征还有救吗？    中轻度腰椎间盘突出症通常可以采用保守治疗，如减少久坐时间、保持正确坐姿、注意腰部保暖、加强腰背肌锻炼、服用腰痛宁等手段，都能有效缓解腰椎间盘突出症引发的腰痛、坐骨神经痛等症状。    那么问题来了：假如腰椎间盘突出症已经严重到引起马尾神经综合征的地步，还有救吗？是不是只能坐等变成残疾呢？    当然不能那么消极被动。针对腰椎间盘突出引起的马尾神经综合征，应尽早通过手术的方式，释放突出物对马尾神经的压迫，改善括约肌、膀胱、直肠的功能，术后再辅以科学得当的康复训练，短则一个月，长则一年或更长时间，就可以逐渐恢复到接近正常的生活状态，尽量远离致残的可怕后果。    文中配图部分来源网络，如有侵权，请联系删除。