一、游泳，减肥+娱乐两不误！ Hello，大家好！ 这里是把减肥一直挂在嘴边的bubble颖儿！ 自从学会了游泳，楼主就乐此不疲的开游起来！ 翻了翻朋友圈，大概是两年多以前自学的游泳和换气，之后就乐此不疲的打卡。但是因为天生比较懒惰+爱拖延，在没有人陪的情况下，一个月也去不了两三次！ 所以办了个年卡，加上疫情的原因，拖到还剩一个月到期。算了算余额，基本上需要天天去游泳才能消耗完的程度，楼主又不想浪费，就当减肥了，用金钱刺激自己天天去游泳打卡！ 不过说到游泳，确实也是很不错的一项运动！不光可以在游泳的时候，放空自己，胡思乱想一番，缓解压力，还可以一边运动的时候，一边减肥！一举两得，不错不错！ 所以，对于想要减肥，又懒得跑步等运动的来说，游泳消耗不算太大，更容易坚持下去。无论是减肥、塑型，还是提高泳技的角度，都是不错的选择！ 二、游泳场地选择 一定要选择离家或者单位近点的地方，比较容易坚持。特别是办个效期短点的卡，用金钱的力量，督促自己去游泳！（我这纯属是拖延症，一年的卡，让我拖到一个月用完！）  下面是楼主经常去游泳的地方，离家近，而且便宜（工作日刷卡一次25，周末刷卡30，办卡8折），环境还挺好！  只不过有时候下班去会赶上训练，会占用三排泳道。 不过工作日晚上5点多去游泳的人也比较少，所以就算只剩下一半泳道，也不是很拥挤！  三、自用泳衣推荐+省钱小技巧 因为是冬天游泳虽然是在室内的泳池，但是总是担心水比较凉，所以入手了一款厚一点的迪卡侬潜水衣。 告诉大家一个省钱小技巧，这款泳衣是楼主在小黄鱼入手的！ 官网价格269.9元，小黄鱼只要一个零头就可以买到，性价比非常高！！ 大家也可以关注一下这个账号，他家不定期会有一些迪卡侬的商品打折销售，但是尺码不全，遇到合适的可以赶快入手。 可能有的人穿厚一点的泳衣游泳不得劲，所以另外推荐一款短款的。  这款泳衣同样是在迪卡侬入手的，官网价格在99元左右，我是之前在疫情期间加了个迪卡侬特卖群，因为缺码断号，19块钱入手！穿了一整个冬天，买不了吃亏上当！ 另外，冬天在泳池穿，真的不冷，大家不用担心！ 刚刚介绍的两款最近自用比较多的泳衣，都是来自于迪卡侬。但是从颜值的角度来说，真的是没有其他牌子的泳装好看。之前给大家分享过几家TB私藏泳装店铺，很多都是我实际购买过的，感兴趣的可以看看！ 身材不够，泳衣来凑，大家可以扬长避短，选择适合自己的！ 什么值得买APP 全网实时购物好价优惠