剧情简介
所谓的好效果,自然是游得更快。
那么我们需要划手能在人体的横切面(与上图所示平行的面都是)上获得更大的投影面积,或者说是挡水面积,从而获得更多朝向前进方向的推进力。
下面进入具体分析。
我们现在将手型分为手指和手腕的形状两个问题进行讨论。
先说简单的手腕情况,很明显腕关节无论屈伸都会导致挡水面积减少,因此在游泳时,我们需要保证手腕正直。(内收和外展太奇葩了,不讨论)
而手指形状大致可以分为4种
一.自然伸直并拢,
二.用力并拢,
三.用力分开
四.弯曲成碗状。
先讨论四,明显其挡水(投影)面积减少,排除。
三,虽然其投影面积不变,但水流会从指间流过,挡水能力降低,排除。
大部分初学者主要纠结的便是一或二,这里先给出正确答案,是一。
虽然一二的投影面积相同,但当手指间距在2~5mm时划水,水流会在指间产生涡漩而不易通过,仍能起到挡水作用,因此一的挡水面积会略大于二。二的姿势,还会使肌肉持续紧张,容易疲劳,消耗额外的能量,因此排除错误答案二。
到此,我们已经得出了本期视频问题的答案,感谢观看。