痔疮是常见的疾病，不影响正常生活，所以大多数患者不接受治疗，不经常问，也不注意自己的饮食，经常吃辛辣食物，抽烟喝酒是很常见的事。  由于特殊的生理结构，女性比男性更容易得痔疮。女性由于自身的生理结构，肛门直肠比男性承受的压力大得多，肛门直肠受到压力，影响局部血液循环，因此痔疮的发生率高于男性。女性在孕期和生育期发生痔疮的概率很高，所以“10男9痔疮，10女10痔疮”不为过。 有些女性为了减肥而节食、偏食、偏食，因此膳食纤维摄入不足，大便量少，很难引起排便。  如果长时间不排便，大便会更加干燥，排泄会出现困难，加重便秘，增加痔疮发生的可能性。  得痔疮可能会出现以下症状  排便时出血：厕所纸上沾血，或马桶流血，没有其他不适。 排便时肛门疼痛膨胀：例如用刀割伤的疼痛、用针扎的疼痛。  排便后脓疮脱落：要自己转动或用手推。  排便时间延长，但排便量少：排便不正感、肛门周围湿气痒、分泌物多。  要预防痔疮的发生，最重要的一点是改变不好的生活习惯。  饮食方面，要多吃蔬菜水果、粗粮、水，少吃辣，少喝酒，努力保持大便顺畅。  同时，要改变不好的排便习惯，不要憋大便，不要蹲很久，要养成固定排便的好习惯。 第三，在日常生活中，要避免久坐或久立。  不管是工作还是在家，不要长时间站着或坐很久，至少活动两个小时左右，改变姿势。  第四，经常进行提高肛门的运动  提高肛门的运动是有规律地提起肛门，然后放松，提起松树就提高肛门的运动，及时使用国外的奈 迪 舒治疗。  运动中保持正常的呼吸频率，在身体其他位置放松，不要用力。手可以放在腹部，腹部收紧意味着运动方法不对，所以要及时调整。