剧情简介
湿疹一发作,甚至会痒得睡不着觉,怪闹心的,工作和生活明显受影响。
有人认为湿疹是皮肤太「湿」了造成的,需要尽量保持干燥,觉得可能少洗澡会好得快。
事实上,长了湿疹恰恰是需要做好「保湿」;是否要少洗澡,答案也不绝对。看完这篇,你就知道怎么把握啦!
长湿疹期间的洗澡频次
看你属于哪种情况而定
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湿疹的急性期往往会有渗出,也就是渗液的现象;非急性期往往没有明显的渗出;慢性期的湿疹往往会出现粗糙干燥的情况。
如果处在急性期伴有渗出,要少洗澡,防止病情加重或者出现感染。可以 2~3 天洗一次,而且洗澡的时间尽量短一些,建议控制在 10 分钟以内。
如果处在非急性期皮损没有渗出,可以根据自身平时习惯合理选择洗澡频次。如果平时运动较多或在户外工作可以每日洗澡,如果室内工作根据自身情况可以一周 2~3 次。
图片来源:图虫创意
湿疹患者常常伴有皮肤屏障功能受损,所以洗澡时要避免水温过热,避免搔抓摩擦刺激皮损。此外,不要使用清洁力强的沐浴产品,如肥皂、一些具有功效性的沐浴产品(比如含有果酸之类去角质成分的产品)。
洗完澡后,要立即涂抹保湿润肤剂。
长湿疹能自己好吗?还是必须要用药?
有什么药可以让湿疹快速消退吗?
湿疹一到晚上奇痒无比怎么办?
湿疹需要忌口吗?反复发作,有办法治愈吗?
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本期答主 刘静
皮肤科主治医师
科学审核 李锦
皮肤科主治医师
策划 猴鸽
监制 BruceLi
排版 娜娜