现在我国的老年人数量还是非常多的，随着国家老龄化的状况，许多人也要开始非常关注老年人的婚姻状况。60多岁的年龄，大部分的人都已经当了爷爷奶奶或者外公外婆。这个时候大家的内心是非常想要稳定幸福的生活的，他们并不像年轻人内心有着许多的激情和活力，即便是伴侣有一些让他们看不惯的地方，他们也会选择忍耐和包容，会接受对方的不足。现在有不少老年人开始喜欢上了分房睡，那么分房睡对于老年人来讲是好还是坏呢？   李大妈已经年过60了，退休后的她晚年生活过得非常幸福，每天开心的事情就是去跟小区的大妈们一起跳广场舞，锻炼锻炼身体。她特别喜欢这种安稳平淡的幸福生活，儿女们也都各自成家立业了，她每天天还不黑就出去跳广场舞了，回来的时候已经晚上九十点钟了，这时老伴刘大爷已经睡觉了。她每一次都是悄悄的回来，当她躺在双人床上，却会被老伴的呼噜声吵得难以入睡。  本来她的睡眠质量就很浅，这巨大的呼噜声让她觉得难以忍受。她在某一天跳广场舞时提前回到了家里：“要不然咱们分床睡吧，我现在每天跳广场舞，回来之后根本睡不着觉，你这个呼噜声实在是太响了！”刘大爷就很委屈：“我的呼噜声打的也不是一两年了，已经过去几十年了，你怎么还嫌弃我这个问题呢？我还没嫌你跳广场舞回来的太晚呢，你倒是开始嫌弃我来了，你说你是不是有外遇了？”   她连连摇手：“不不不，你看你想哪去了？你说你现在已经步入老年了，也没点什么爱好，我去跳广场舞你还不乐意，你之前打呼噜的声音只是我一直在忍耐你罢了，但是我现在年纪也上来了，你的呼噜声太大，再加上我睡眠浅，根本没办法好好睡觉，如果不能好好睡觉，我怎么有精力跳广场舞呢？如果不能跳广场舞的话，我怎么能够好好锻炼身体，不好好锻炼身体的话，我怎么能长命百岁呢？”   对方瞪大眼睛：“我的天，你这话说的也太离谱了吧，跳跳广场舞就能长命百岁了？那大家不都得抢着去跳吗？你就是在胡诌八扯吧，反正我不同意分房睡！”她眼看聊不下去了，也就没有继续跟对方争论，第2天她就继续去跳广场舞了，这一次她要比平常回来的还要晚，每次回来都快11点了，回来的时候她也不像是以前那么小心翼翼的了，反而是大手大脚的处理一些事情，把动静搞得非常大，这很容易会惊醒刘大爷。  他也受不了老伴总是这样打扰自己的睡眠，就看了看她：“你以后回来不要那么大声了，我可以同意分房睡，但是你必须要保证每次回来都要小心翼翼的，不然的话是会影响到我睡眠的，我还想多活几年呢，要是因为这个原因降低了我的睡眠质量对寿命也是有影响的，在寿命这一方面我和你是持相同观点的。”她嘿嘿一笑：“好呀！”刘大妈心想：“小样儿，这下治服你了吧？以后就不用听着他的呼噜声睡觉喽。”  两人在分房而睡之后，双方都能睡一个安稳觉了。他们一开始还是有一些不习惯的，但时间久了之后，都喜欢上了这种状态，因为睡眠质量的提升，也让他们有更好的精神面貌来面对第2天的生活。每天早上，她都会做好早餐来喊老伴吃饭，对方每次都乐呵呵的去吃，有时还会夸她：“你这做的菜也比之前好吃多了，看来咱们分床而睡还是有很多好处的嘛，我看你一下都年轻了不少，以后就这样生活下去吧，相信我们一定能长命百岁的。”她笑着随声附和，两个人在分床睡之后也少了许多矛盾，过得非常幸福。   对于老年人来讲，分房而睡可能是一个非常好的选择，如果对方在睡眠的时候有一些不太好的习惯，也是会影响到自己的睡眠的，这个时候何不分房而睡呢？如果分房而睡，就不会受到这些坏习惯的影响了。毕竟老年人的睡眠还是非常浅的，他们的睡眠质量很有可能会被外界的因素所扰乱。   李大妈和刘大爷都是看重自己寿命的人，他们都想让自己长命百岁，虽然这样的结果很难实现，但是确实能从睡眠质量的目标上面更进一步。前者是担心后者的呼噜声，后者则是担心前者晚上回家后的噪音，当两人有了相同意见并且实行之后，这种分房而睡的成效还是显而易见的，你们认为老人适合分房而睡吗？