现在人们的生活节奏越来越快了，压力也越来越大了，早上的时候很多人都想多睡一会觉，但是又要急着上班或者是上课，所以就选择不吃早餐，其实这是一种非常错误的饮食习惯，早餐对于我们来说是非常重要的。吃上一顿美味又健康，而且还营养的早餐可以使我们一上午都是精神满满的，如果不吃早餐就会一上午没有精神。这个时候能够做一个营养健康，而且不费时间的早餐就显得非常重要了。 小编今天就跟大家分享一个一点也不耗费时间的早餐的做法，早餐面。这道早餐面的做法非常的简单，所有食材也不需要经过很复杂的处理，简简单单的几步就可以做出一道又健康，又美味，而且营养丰富的早餐来。早上起来如果做这道早餐面的话，就会省出很多时间来睡觉了，而且还会保证足够的营养摄入。看到这里你想不想亲自动手尝试一下这道既简单又美味的早餐面呢？如果你也想先动手尝试的话，那就跟着小编一起看一下这道营养健康美味的早餐面究竟是怎么做的吧。 【早餐面】【制作食材】大蒜，辣椒面，芝麻，葱花，食用油，食用盐，蚝油，陈醋，生抽，面条，香菜【制作步骤】1、首先准备适量大蒜，将大蒜去掉外皮，然后切成大蒜末，切完之后放到一个大碗中。准备适量的小葱，将小葱清洗干净之后切成葱花末，切完之后放到大碗中。再向大碗中加入适量的辣椒面，芝麻。起锅热油，油热之后浇入碗中。用筷子将它们充分搅拌均匀。 2、再向碗中加入适量的食用盐，蚝油，陈醋，生抽，然后用筷子充分搅拌均匀。起锅烧水锅内水烧开之后，舀适量的开水加入到大碗中，然后将他们充分搅拌均匀。 3、再向锅内加入适量的干面条煮熟，在煮面条的过程中要不断的翻动一下，让面条受热均匀，面条煮熟之后关火出锅，把面条放到盛有料汁的大碗中，再放上一些香菜，将它们搅拌均匀之后就可以享受美味了。一道非常美味的早餐面就这样做好了，做法是不是非常简单呀？你喜欢这道早餐面的做法吗？如果你也喜欢的话，那就抓紧时间准备食材，亲自动手尝试一下吧。【小贴士】1、以上所有用到的食材和调味料都是要根据自己的口味和食量进行适当添加和准备的，但是需要注意的是不要准备的太多了，以免造成不必要的浪费。这道早餐面在做出来之后一定要尽快吃完哦，如果面条放坨了就会非常影响它的口感和味道。2、在做这道早餐面的时候一定要注意时间和火候的把握，在煮面条的时候，煮的时间不宜太长了，如果时间太长了，就会把面条煮得非常软烂，这样就会非常影响它的口感和味道了。