研究人员发现，从 2012 年到 2021 年，膳食补充剂褪黑激素引起的儿童中毒增加了 500% 以上，主要是由于 5 岁以下儿童的增加。与褪黑激素中毒相关的儿科住院人数有所增加。作者在《发病率和死亡率周报》中写道，五名儿童需要机械通气，两名儿童死亡。    在 COVID 大流行期间，褪黑激素摄入量的增幅最大，并写道：“这可能与褪黑激素的可及性增加有关......学校停课”，或者说大流行可能增加了睡眠障碍，这意味着更多的家庭可以使用它。    公共卫生举措应侧重于提高对儿童摄入越来越多的褪黑激素的认识，并制定预防措施以消除这种风险。    从 2012 年到 2021 年，报告了 260,435 次儿童摄入褪黑激素，占所有儿童摄入的 2.25%。这一数字从 2012 年的 8,337 人猛增至 2021 年的 52,263 人，增幅最大（+38%）发生在 2019 年至 2020 年。    几乎所有 (94%) 都是无意的，发生在家中 (99%)，并在现场进行管理 (88%)。大多数参与的男孩年龄在 5 岁或以下,绝大多数（83%）儿童无症状，但胃肠道、心血管和中枢神经系统症状在有症状的儿童中最为常见。    美国的27795名出现症状的儿童在一家医疗机构接受了治疗。大多数人很快出院，但有些人需要进一步住院(14.7%)，其他人需要重症监护(1%)。总的来说，4555名儿童因摄入褪黑激素而经历了更严重的后果，其中两名死亡，其中五名被放置在呼吸机上以帮助他们呼吸。在这些更严重的病例中，褪黑激素会“抑制呼吸和肺功能，并导致代谢异常    作者敦促医疗保健提供者警告父母接触褪黑激素的潜在毒性后果，并向 FDA 报告任何与褪黑激素相关的不良事件。——《学习睡觉：心理治疗师教你摆脱失眠的折磨》