三个人的晚餐说简单也简单，说复杂也复杂，对于家庭主妇来说合理安排好一家三口的晚餐非常重要，毕竟从荤素搭配，营养均衡，个人口味等各方面来考量。晒晒我家一家三口的晚餐，都是些好吃好做的家常菜，食材简单易买，有荤有素，鱼羊鲜VS韭菜炒河虾VS彩椒口蘑炒胡萝卜VS腊肉萝卜汤，虽是些家常菜菜，简单好吃营养足，成本不足50元，老公孩子吃得香。 【鱼羊鲜】 原料：鲫鱼羊肉片 制作：1.准备好食材；2.烧锅水将羊肉片放入锅中烫变色后捞出备用；3.鲫鱼涂抹少许盐，加入姜片和料酒腌制一下；4.热锅凉油，下入鱼放入锅中煎；5.不要急于翻动鱼，待鱼煎得差不多时，轻轻晃动锅，鱼能跟着动后再将鱼翻面，将鱼的双面煎至金黄；6.烹入料酒和酱油； 7.加入水炖煮；8.加入几片姜；9.待鱼煮到八成熟时加入羊肉卷继续煮；10.加入少许盐调味，大火收汁；11.将鱼翻动一下，出锅放入胡萝卜片点缀一下即可；12.盛入盘中，撒上小葱末。 【韭菜炒河虾】  原料：河虾韭菜 制作：1.准备好食材；2热锅凉油，下入姜末爆香；3.加入河虾进锅中煸炒；4.煸炒至河虾变色后，水分炒干；5.将韭菜放入锅中大海快速翻炒；6.微微变色后加入少许盐翻炒均匀即可。 【腊肉萝卜汤】 原料：腊肉白萝卜 制作：1.准备好食材；2.热锅少油，将腊肉放入锅中煸炒；3.微微煸炒出油脂后加入姜片进去翻炒两下；4.加入白萝卜进锅翻炒两下；5.加入水后大火煮开，再转为小火；6.煮到白萝卜片熟后加入少许盐调味即可。 【彩椒口蘑炒胡萝卜】 原料：口蘑胡萝卜黄彩椒青蒜 制作：1.准备好食材；2热锅凉油，下入口蘑进锅翻炒出红油；3.加入口蘑片进锅翻炒；4.炒至九成熟时加入彩椒片进锅翻炒两下；5.加入适量的盐调味；6.最后放入青蒜叶进锅翻炒变色即可。