剧情简介
今天小编要给大家介绍一款简单的牛肉面,味道很不错哦。
牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨,利水消肿。
牛肉还能防衰老哦~
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义,所以爱美的小主不要错过了哦~
准备食材:
牛肉一斤(我不知道啥部位,应该是挨着腿那里的,反正挺嫩的。)
白寇5-6颗
八角两个
桂皮一块
生姜葱、料酒
花椒一小把
1、牛肉对半切开,下锅焯一下,去除血水。
2、焯好的牛肉,和其他材料一起放入砂锅或者炖锅。加入一锅水(如果家里骨头棒的可以丢进去一起煮,味道还要赞~),大火烧开后,小火慢煲1-3小时(我一共炖了1.5小时)
3、煮好的牛肉捞出,我们来进行调味。一勺生抽、半勺老抽、两勺盐、一勺鸡精(根据个人口味来调,喝汤淡一点,吃面稍咸一些。)
4、牛肉不烫手时,切成片,不要竖切,横切,按照牛肉的纹理来切。把牛肉片放入锅中,煮10分钟,稍稍上色和入味
最后一步啦,开水下锅面条煮熟后,青菜烫一烫,浇一些牛肉汤在面上,夹上几块牛肉,香菜碎,开吃。